Achtsamer Fotospaziergang in Winterthur
5.4. Winti Achtsamkeit trifft Kamera – Der dritte Mindful Photowalk in Winterthur Im hektischen Alltag fehlt oft genau das: Zeit, um durchzuatmen, den Blick zu heben und einfach mal wahrzunehmen, was um uns herum passiert. Für viele von uns ist die Kamera ein kreatives Werkzeug – aber sie kann noch mehr sein. Genau das erlebe […]
Postitel 3 Ferien
Ferien sind kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Sie geben Körper und Geist die Pause, die wir im Alltag oft ignorieren. Stress abbauen, Schlaf nachholen, neue Perspektiven gewinnen – all das passiert nicht zwischen zwei Meetings. Wer regelmäßig Ferien macht, ist nachweislich kreativer, fokussierter und gesünder. Außerdem: Abstand schafft Klarheit. Ob beim Wandern, Lesen oder einfach […]
Posttitel 2
Walk-the-Process Coaching ist eine praxisorientierte Coaching-Methode, die Menschen Schritt für Schritt durch herausfordernde Veränderungs- oder Entscheidungsprozesse begleitet. Statt im Kopf zu bleiben, geht es ums Tun: Der Coachee durchläuft konkrete Phasen, reflektiert aktiv und setzt direkt um. Der Coach begleitet dabei wie ein strukturierter Sparringspartner – mal unterstützend, mal konfrontierend. Ziel ist nicht bloß Erkenntnis, […]
Posttitel 01
Alles klar! Bevor ich loslege: Sobald ich das weiß, geht’s direkt los mit einem 1000-Wörter-Artikel, klar strukturiert, super praktisch und mit einer klaren Stimme.